Duygusal bastırma hali; kişinin yaşadığı hisleri - öfke- korku- üzüntü, çaresizlik gibi- bilinçli ya da bilinçsiz olarak içinde baskılaması, yok saymasıdır. Uzun zamandır zorlayan kaygılarının, kronik stres, depresif, gerginlik halinin, bedeninde geçmeyen ağrıların, sindirim rahatsızlıklarının nedeni duygularını bastırma alışkanlığın olabilir.

09.02.2026

Bazı insanlar almaya, istemeye çok zorlanırlar, çekinirler. Bu insanlar maddi konularda sınırlı alabildikleri gibi manevi, duygusal konularda almaya kapalıdırlar. İçlerinde almaya, istemeye dair yoğun utanç duygusu olduğu için insanlar da onlara vermek istemez zaten. Bu durum zihinsel kodlamalarla ilgilidir. Çocuklukta, geçmişte öğrenilen almaya dair öğrenilmiş doğrular yetişkinlikte de devam eder. Almayı, almaya açık olmayı bir paket gibi düşünebiliriz. Hayatın bir alanında almayı öğrendiğinizde diğer alanlarda da açılımlar olur.

15.01.2026

Enerjimiz geçmişe takılı olduğunda bugünde olamayız ve yaşamda ilerleyemeyiz. Düşük frekansta yayın yaparız. Bu çalışma hayatında bir şeyleri gerçekten değiştirmeye, enerjisini yükseltmeye hazır olanlara özel hazırlandı. Bu Programa Kimler Katılabilir? Bu çalışma içsel enerjisini yükseltmek isteyen herkes için uygundur. Hayatındaki kısır döngüleri bitirmek isteyen, değişime açık, niyetli olan herkes katılabilir. Program kadınlara özeldir. 2 seanslık özel danışmanlık paketidir.

07.10.2025

İnsanın içi karanlık olursa, en gösterişli ışıklar bile o karanlığı aydınlatamaz. İçindeki aydınlığı bilinçli olarak açığa çıkarmadıkça, bilinçaltın senin yerine seçimler yapar. Ve farkında olmadan geçmişin karanlığında yaşar ve kısır döngüler halinde benzer ilişki modellerini tekrar edersin. İçindeki karanlığınla barışmadığın sürece, tüm ilişkilerinde şikayet eder, acı çeker, suçlar, suçluluk ve öfkeyle yaşarsın. Bu programda, geçmiş ilişkilerde enerjinin takılı kaldığı alanlarda çalışacağız. Enerjini düşük frekansta tutan inançları, hisleri şifalandırıp yeniye alan açacağız.

25.09.2025

Seyahat etmek, bana göre dünyanın en güzel hobilerinden biridir. Peygamber Efendimiz’in (s.a.v) “Seyahat edin, sağlık bulun!” tavsiyesini hayatına katmaya çalışanlardanım. Şükürler olsun ki birçok ülke, şehri gezip görme fırsatım oldu. Bir yolculuğun, kalın bir kitap bitirmek kadar öğretici olduğunu, güzel bir seyahatin güçlü bir terapi etkisi yaptığını gördüm.

19.09.2025

Yaşam Enerjini Yükselt - Danışmanlık Programı Enerjimiz geçmişe takılı olduğunda bugünde olamayız ve yaşamda ilerleyemeyiz. Çırpındığınız ama bir türlü ilerleyemediğiniz konuları düşünün. Yaşam enerjimizi geçmişe akıttığımız için bugünü tam olarak yaşayamazsınız. Bugün, geçmişin, dünün devamı gibi olur. Yapmak istedikleriniz vardır ama eyleme geçme gücünüz yoktur. Sürekli planlar yapar adım atamazsınız çünkü enerjiniz düşüktür.

12.09.2025

Duygusal güvenliğini korumak için başkalarını memnun etme alışkanlığın ya da zorunluluğun oluşmuş olabilir. Aslında hayır demek isterken evet diyorsan, derinlerde hayır dersem suçlanırım korkusu vardır içinde. Kendini öncelik yapmak suçluluk hissini açığa çıkarır. Böyle yaptığında, başkalarını memnun etme, başkalarının onayını alma çabası içinde olduğunda, kendin olamazsın. Sahte, yapmacık oluyorsun. Ve bu durum beden diline, konuşmana, davranışlarına, yaydığın enerjiye yansır. Benzer benzeri çeker ve yakın çevrende de böyle insanlar olur.

10.09.2025

Bugün seans konumuz; büyüme korkusuydu. Büyümek sizin için ne demek? Güçlü olmak, özgür olmak, istediğini yapabilmek, para kazanmak, sorumluluk almak, ehliyet almak, anne olmak, baba olmak hangisi ya da başka? Çocukken hepimiz büyümek isterdik değil mi? Bizden büyüklere imrenirdik. Onların yaptıklarını yapmak için büyümemiz gerekliydi. Mesela ben 18 yaşımın gelmesini hevesle beklemiştim, ehliyet almak için. 19 yaşımda ehliyet aldım :)

01.08.2025