Var Mısın, Yok Musun?

Sen de yok gibi hissediyor musun kendini?

Görülmediğini, duyulmadığını sıkça hissediyor musun?

Kendini ilk ne zaman yoksaydın?

Seni ilk kim ya da kimler yoksaydı?

Varlığını, isteklerini, ihtiyaçlarını yok saymak sana ne öğretiyor?

Bu durumun sana katkısı nedir?

Neden bu durumu yaşamaya ihtiyaç duyuyorsun?

Bu deneyimle kiminle bağ kuruyorsun, kimin yerine yaşıyorsun fark et ve kendini çıkar oradan.

Bu duygulara tutunmak kimden kabul görmeni, sevgi almanı sağlıyor?

Hepimiz var olmak, varlığımızı göstermek, görülmek, duyulmak, sevilmek istiyoruz.

İçimizde buna izin vermeyen, yok sayılmanın daha güvenli olduğuna inan parçalar daha güçlü olduğunda yaşamda kendimizi saklarız, pasif kalırız.

Kendi kendimizi sabote ederiz farkında olmadan.

İçerideki çocuk parçamız görünmekten, var olmaktan o kadar korkar ki ne zaman bir adım atsak sorunlar yaşarız. Var olma korkusunun altında hata yapma, rezil olma kaygısı yatar.

 İçimizdeki var olmaya olan direnç farklı yollarla kendini gösterir bize.

Birileri bizi yok sayar, görmez, unutur, önemsemez, değersiz hissettirir.

Dışarıda olanlar içimize ayna olmak içindir.

En çok bizi üzenler, bize ders veren, hikayemizde zor bir rol alanlardır.

Enerjimizi bu ilişkilerde bir şeyleri düzeltmek için harcamak fazla işe yaramaz.

İçimizde olan inanç yapısı değişmedikçe dışarıda insanlarla olan ilişkilerimiz de değişmiyor.

Sevdiğim bilge bir ruhun cümlesini de buraya bırakıyorum.

“Sen kendinle ilgili neye inanıyorsan hayat sana onu göstermeye çalışan bir ayna.

Aynada gördüğün hoşuna gitmiyorsa, aynayı değil kendini değiştir!”

Dünya boyutunda her birimizin doğuştan sahip olduğu baskın esması var. Ve her birimiz bu esmamızı bulup yaşadığımızda gerçekten tatmin olmuş bir hayat yaşayabiliriz.

En yüksek enerji frekansının otantik olmak olduğu keşfedildi.

Otantik, özgün benliğimizi tanıdığımızda, kendimiz olarak var olduğumuzda, yaşam oyununda güçlü bir enerji de var olabiliriz ve kendimizden razı olabiliriz.

Bu sabah zihnime gelen cümleleri paylaşmak istedim.

Umarım ihtiyacı olan herkese ulaşsın.

Dünyanın farklı şehirlerindeki ruh aileme, kız kardeşlerime şifa olsun kelimelerim.

Çünkü birbirimizden ayrı değiliz

Çünkü  dünya küçük bir köy.

Sevgimle

Esra Gündüz

Temmuz 2025

Şişli İstanbul

Yorumlar