İnsanın içi karanlık olursa, en gösterişli ışıklar bile o karanlığı aydınlatamaz. İçindeki aydınlığı bilinçli olarak açığa çıkarmadıkça, bilinçaltın senin yerine seçimler yapar. Ve farkında olmadan geçmişin karanlığında yaşar ve kısır döngüler halinde benzer ilişki modellerini tekrar edersin. İçindeki karanlığınla barışmadığın sürece, tüm ilişkilerinde şikayet eder, acı çeker, suçlar, suçluluk ve öfkeyle yaşarsın. Bu programda, geçmiş ilişkilerde enerjinin takılı kaldığı alanlarda çalışacağız. Enerjini düşük frekansta tutan inançları, hisleri şifalandırıp yeniye alan açacağız.

25.09.2025

Seyahat etmek, bana göre dünyanın en güzel hobilerinden biridir. Peygamber Efendimiz’in (s.a.v) “Seyahat edin, sağlık bulun!” tavsiyesini hayatına katmaya çalışanlardanım. Şükürler olsun ki birçok ülke, şehri gezip görme fırsatım oldu. Bir yolculuğun, kalın bir kitap bitirmek kadar öğretici olduğunu, güzel bir seyahatin güçlü bir terapi etkisi yaptığını gördüm.

19.09.2025

Yaşam Enerjini Yükselt - Danışmanlık Programı Enerjimiz geçmişe takılı olduğunda bugünde olamayız ve yaşamda ilerleyemeyiz. Çırpındığınız ama bir türlü ilerleyemediğiniz konuları düşünün. Yaşam enerjimizi geçmişe akıttığımız için bugünü tam olarak yaşayamazsınız. Bugün, geçmişin, dünün devamı gibi olur. Yapmak istedikleriniz vardır ama eyleme geçme gücünüz yoktur. Sürekli planlar yapar adım atamazsınız çünkü enerjiniz düşüktür.

12.09.2025

Duygusal güvenliğini korumak için başkalarını memnun etme alışkanlığın ya da zorunluluğun oluşmuş olabilir. Aslında hayır demek isterken evet diyorsan, derinlerde hayır dersem suçlanırım korkusu vardır içinde. Kendini öncelik yapmak suçluluk hissini açığa çıkarır. Böyle yaptığında, başkalarını memnun etme, başkalarının onayını alma çabası içinde olduğunda, kendin olamazsın. Sahte, yapmacık oluyorsun. Ve bu durum beden diline, konuşmana, davranışlarına, yaydığın enerjiye yansır. Benzer benzeri çeker ve yakın çevrende de böyle insanlar olur.

10.09.2025

Bugün seans konumuz; büyüme korkusuydu. Büyümek sizin için ne demek? Güçlü olmak, özgür olmak, istediğini yapabilmek, para kazanmak, sorumluluk almak, ehliyet almak, anne olmak, baba olmak hangisi ya da başka? Çocukken hepimiz büyümek isterdik değil mi? Bizden büyüklere imrenirdik. Onların yaptıklarını yapmak için büyümemiz gerekliydi. Mesela ben 18 yaşımın gelmesini hevesle beklemiştim, ehliyet almak için. 19 yaşımda ehliyet aldım :)

01.08.2025

Kendini ilk ne zaman yoksaydın? Seni ilk kim ya da kimler yoksaydı? Varlığını, isteklerini, ihtiyaçlarını yok saymak sana ne öğretiyor? Bu durumun sana katkısı nedir? Neden bu durumu yaşamaya ihtiyaç duyuyorsun? Bu deneyimle kiminle bağ kuruyorsun, kimin yerine yaşıyorsun fark et ve kendini çıkar oradan. Bu duygulara tutunmak kimden kabul görmeni, sevgi almanı sağlıyor?

28.07.2025

İçindeki cezalandırıcıyı tanıyor musun? Yaşadığın olaylar tesadüfen olmuyor. İçindeki cezalandırıcı, dış dünyanda, dışarıda sana iyi gelmeyen yaşam senaryolarını oluşturuyor

22.07.2025

Koçluk çalışmasında hem geçmiş hem bugüne hem de geleceğe bakıyoruz. Çünkü hepsi birbirine etki ediyor. Gelecekte ne olmasını istiyorum ve bugün bunun için neler yapıyorum? Ben gelecekte gerçekten ne yapmak istiyorum? Ve kendime nerelerde engeller koyuyorum? Sorularını inceliyoruz. Benim koçlukla ilgili sevdiğim bir örnek var şöyle, hayatı bir maç olarak görürsek, koçlar oyunla ilgili taktik verir, şimdi de, bugün yapılacaklar hakkında kişiye özel hedefler koyar, harekete geçmeyi destekler, daha aktif bir rol oynar. Psikoterapi de ise terapist şimdi burda ne hissediyorsun? Bir şey yapmana gerek yok, sakin ol, duyguna odaklan der. İkisi arasında çok fark var yani.

04.06.2025