Ramazan ayında oruçlu olduğumuzda, gün içinde yemek yemediğimiz için sindirim sistemimiz çalışmıyor. Ve dolayısıyla sinir sistemimiz daha aktif hale geliyor. Bu süreçte bedenimiz organlarımızı onarmaya çalışıyor. Ve organlarımızda biriken kötü duygular, geçmişin acıtan, negatif hikayeleri açığa çıkıyor, şifalanıyor. Normalde günlük hayatta bir çoğumuz farklı yiyeceklerle, çikolata, kahve, tatlılar tüketerek duygusal açılığımızı, ihtiyaçlarımızı bastırıyoruz, üzerini örtmeye çalışıyoruz. Bir anlamda yiyeceklerle günü kurtarıyoruz.

24.03.2024

Bugün koçluk programında anlattığım, bedenimizdeki 3 önemli alandan bahsedicem. Enerjimizi dengede tutmak için bu alanların bakımı çok önemli. Yaşam enerjimizin dengede olması ruh, beden ve zihin sağlığımızı korumamız demek.

21.11.2023

İstediğin konuda elinden gelenin iyisini yapamıyorsun çünkü… Danışmanlıklarda gözlemlediğim konulardan biri de şu; kendine olan inancını kaybetmek, kendine acımak. Zavallı ben diye düşünmek .Bu çok koyu, kapkara bir karamsarlık, umutsuzluk hali. Negatif enerji yayınladığın bir alan. 

01.09.2023

Hayat Sahnesinde Seçtiğin Rolden Memnun Musun? Yaşamak demek, seçmek demek. Ve her seçim biraz risk içerir. Her birimiz gün içinde büyüklü küçüklü bir çok seçim yapıyoruz. Ben seçmedim ki demek bile bir seçeneğin sonucu; “seçimsiz olmayı seçmek!” Yani sorumluluk almamayı, seçimlerinin bedeli ödemekten kaçmayı seçmek!

16.03.2023

Acele İşe Şeytan Neden Karışır? Sen de aceleci misin? Hiç birimiz beklemeyi, bekletilmeyi sevmiyoruz.  Acele işe şeytan karışır derler ya, peki neden karışır?

13.10.2022

Yıllar önce okuduğumda beni çok etkilen, kalbimi ferahlatan bir hikayeyi sizlerle paylaşmak istiyorum bugün; bambu ağacının hikayesini… Günlük hayat akışında enerjim bittiğinde, kendimi yalnız hissettiğimde, gücüm kalmadığında, beklediğim sonuçlara ulaşamadığımda, hayal kırıklığı yaşadığımda kendime hatırlattığım bir hikayedir

23.06.2022

Tuzaklar her zaman bu kadar açık, seçik net görünemiyor. Elimizi sıkıca tuttuğumuzu bile fark etmek, kabul etmek kolay olmuyor. Başkaları bizi tuzağa düşürüyor, diğerleri bizi tutsak ediyor diye düşünüyoruz ya da böyle inanmak istiyoruz. Elimizi bırakma sorumluluğunu almak kolay değil. Kolay değil biliyorum ama denemeye değmez mi? Hayat denen yolculukta, bize ayrılan sürenin, sahnenin başrolü bizsek, kendi senaryomuzu iyileştirme, güzelleştirme yollarını aramaya değmez mi?

09.06.2022

Korkularımızı saklamaya, gizlemeye çalışsak, sussak hiç konuşmasak da yaydığımız korku enerjisi dışarıdan okunur, görünür, hissedilir! Çevremizdeki insanlar korkularımızın kokusunu alırlar. Ve bize korkularımıza ayna olacak şekilde davranırlar. Biz de yakın ilişkide olduğumuz insanlara aynını yaparız.

03.06.2022